Ольга Новоселова рассказывает о простых и бесплатных методах из традиционной китайской медицины, которые могут продлить здоровую жизнь и спасти ее в экстренных случаях. В статье описываются основные способы самопомощи с помощью точечного массажа при головной боли, простуде, а также какие точки работают сильнее женьшеня. Автор подчеркивает важность профилактического подхода и занятий нутрициологией для комплексной поддержки здоровья.